心理健康是個體心理活動在自身及環境條件許可范圍內所能達到的最佳功能狀態。
綜合國內外研究，健康心理應具備下列六個現實標準:
（1）自我意識正確。
（2）人際關系協調。
（3）性別角色分化。
（4）社會適應良好。
（5）情緒積極穩定。
（6）人格結構完整。
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