人體能夠維持內環境穩態和適應內、外環境的變化，從而使得各器官、各系統的活動互相協調這是通過神經、體液和自身調節來實現的。

一、神經調節

神經調節的基本方式是反射。包括條件反射和非條件反射。反射是指在中樞神經系統參與下，機體對內、外環境的刺激產生的有適應意義的反應。反射過程一般有五個環節參與，包括:感受器→傳入神經纖維→中樞→傳出神經纖維→效應器。這五個環節總稱為反射弧。反射弧的任何環節被破壞或處于抑制狀態，反射活動就不能完成。神經調節是人體機能調節的主要方式，具有速度快，作用時間短，作用部位局限及作用效果明確的特點。

二、體液調節

體液調節是指通過體液中的化學物質對機體器官、組織和細胞的功能進行調節的過程。體液調節的特點是作用緩慢，持續時間長，受影響部位廣泛，主要調節新陳代謝、生長、發育等較為緩慢的生理過程。有許多內分泌腺和內分泌細胞，直接或間接地受到中樞神經系統的調節，因此，體液調節成了神經調節的延續，這稱為神經一體液調節。局部組織新陳代謝的產物如CO2、H+、腺苷等也可對人體的功能發揮局部性體液調節的作用。

三、自身調節

自身調節是指在內外環境刺激作用下，器官組織不依賴于神經或體液因素的調節而產生的適應性反應。自身調節常局限于一個器官或一小部分組織，調節范圍較小。